detox

Detox – rena rama hälsokuren

Detox är otroligt hett just nu. Det handlar om att hjälpa kroppen att göra sig av med slaggprodukter – så att du känner dig piggare och fräschare! Detox är ett engelskt ord som betyder avgiftning. I ett wellness-sammanhang handlar det närmare bestämt om avgiftning och utrensning av upplagrade gifter i fettvävnaden, bindväven och cellerna. När vår matsmältning bryter ned socker, proteiner och fett frigörs en mängd slaggprodukter, som till exempel konserveringsmedel, färgämnen och inte minst – olika bekämpningsmedel som vi får i oss via frukt och grönt.

Vår kropp är en sinnrik konstruktion, och den gör allt den kan för att skydda hjärnan – kroppens viktigaste del. För att hindra slaggprodukter och gifter att vandra upp till hjärnan stoppas gifterna in i våra fettceller i stället. Men tyvärr är detta lite som att dumpa gifttunnor i havet. Giftet ”försvinner” ett tag, men sedan börjar tunnorna rosta och gifter läcker ut…

Detta läckage pågår ständigt i våra kroppar. Och där kommer detox in, eftersom detox omvandlar gifter i kroppen från fettlösliga ämnen till vattenlösliga ämnen som kan föras ut ur blodomloppet via njurarna eller gallan och sist tarmen.

När vissa speciella näringsämnen kommer i kontakt med våra celler skickas en signal till våra gener, som säger åt dem att öka produktionen av kroppsegna antioxidanter – oerhört mycket mer effektiva än de antioxidanter vi får i oss via kosten. I samma process bildas också detoxifierande enzymer, som hjälper våra kroppar att eliminera giftiga ämnen. Denna biologiska process är själva nyckeln till friska celler.

This post is also available in: Engelska, Finska

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>